VitEducatief

Type locatie: Fysieke locatie

Plaats: Antropia Driebergen

Opleiding: VO Experienceday Ademhaling en regulatie

 SBU: 8

Toelichting opleiding: Ademhaling ontrafeld: van O₂–CO₂ balans tot neurotransmitters Tijdens deze Experience Day leren en ontdekken we. We kijken naar de fysiologie en neurobiologie achter verschillende adempatronen en maken helder wat het verschil is tussen hyper en hypoventilatie. Je krijgt inzicht in wat dit doet met de O₂–CO₂ balans, breinenergie en de zuurstofvoorziening in de mitochondriën. Ook wordt duidelijk waarom sneller ademen juist kan leiden tot meer vermoeidheid, minder focus en stemmingsklachten. Met oefeningen tussendoor ervaar je wat ademhaling doet en wat dit voor jou kan betekenen. We staan stil bij de relatie tussen ademhaling en neurotransmitters zoals glutamaat, GABA, serotonine en dopamine. Daarnaast kijken we hoe trauma zich kan vastzetten in bindweefsel (fascia) en zo de ademhaling kan beperken, en wat de mogelijke rol is van CO₂ opslag bij chronische pijn, fibromyalgie en laaggradige ontsteking. Tot slot nemen we je mee in de rol van ademhaling bij slaap, sport en herstel. Je krijgt handvatten om ademwerk te combineren met kruiden en nutriënten, zodat je dit meteen kunt inzetten in je eigen praktijk. Een praktische en verdiepende dag voor elke gezondheidsprofessional.

Specialisatie opleiding: Orthomoleculaire geneeskunde

Aanmelden via: viteducatief.nl/experience-day/

Website: viteducatief.nl/