Op 19 mei is het Wereld IBD Dag – een dag om stil te staan bij Inflammatory Bowel Disease (IBD) en bij de mensen die zich dagelijks inzetten om hiermee om te gaan of anderen daarin te begeleiden. Eén van hen is Fleur Oudraad, MBOG-lid en orthomoleculair therapeut, gespecialiseerd in darmgezondheid. Maar Fleur is niet alleen professional – ze weet ook uit eigen ervaring hoe ingrijpend IBD kan zijn. Twaalf jaar geleden kreeg zij zelf de diagnose ziekte van Crohn.

“Het antwoord op mijn vraag of ik iets met voeding kon doen, was destijds: ‘nee, dat maakt geen verschil’,” vertelt ze. “Maar dat voelde niet kloppend. Dus ben ik zelf gaan zoeken – en zo rolde ik uiteindelijk in dit vak.” Vanuit haar eigen zoektocht ontstond niet alleen een carrière, maar ook een missie: anderen helpen om de regie over hun gezondheid terug te pakken. “Er vielen ineens veel puzzelstukjes op hun plek. Klachten die ik al langer had, werden verklaarbaar. En ik ontdekte hoeveel invloed leefstijl, voeding en suppletie kunnen hebben.”

Fleur leeft inmiddels al jaren zonder medicatie en weet hoe ze signalen van haar lichaam tijdig herkent en bijstuurt. “Ik weet hoe bepalend deze ziekte kan zijn, dat het nooit echt ‘over’ gaat – maar ik weet ook dat er herstel en remissie mogelijk is. Mijn persoonlijke ervaring verrijkt mijn werk dagelijks met nuance, compassie en praktijkgerichte kennis.”

In haar praktijk combineert ze een sterke wetenschappelijke basis met maatwerk. “Ik werk onder andere met microbioomanalyse, voedingsspecifieke immuunreacties en bloedsuikermonitoring. Geen standaardlijntjes, maar echt afgestemd op het lichaam en leven van degene die tegenover me zit.”

Veel mensen met IBD komen bij haar met vragen als: Wat kan ik nog wél eten? Waarom blijf ik zo moe? En: Waarom voel ik me niet gehoord? Fleur ziet het als haar taak om duidelijkheid te brengen, én rust. “Naast inhoudelijke begeleiding bied ik ook een veilige plek. Iemand die luistert en denkt in mogelijkheden.”

Haar boodschap voor mensen met IBD?
“Je hoeft niet te wachten tot het erger wordt, of te blijven rondlopen met klachten waar ‘niks aan te doen is’. Er is zóveel winst te behalen – al zijn het kleine stappen. Je verdient het om serieus genomen te worden. En om verder te kijken dan alleen medicatie.”

Complementaire zorg hoeft daarbij niet tegenover de reguliere te staan, benadrukt ze. “Juist bij IBD zie je vaak een ‘grijs gebied’ aan klachten die blijven bestaan. Daarin kan complementaire therapie verdiepen, ondersteunen en praktische handvatten bieden – zolang dat zorgvuldig en goed onderbouwd gebeurt.”

Meer weten over Fleur of haar werk? Bezoek www.belly-balance.com of volg haar op Instagram via @fleursbellybalance.